Sa ovim receptom recite ZBOGOM povišenom kolesterolu, glukozi u krvi, masnoćama i trigliceridima!

Prirodna terapija koju čak i doktori predlažu, rezultati su zapanjujući!

Svake sedmice kroz četiri sedmice trebali bi konzumirati bundevu. Kupite organsku, ili još bolje uzgojite ako možete.




Prvo što trebate uraditi jest oguliti 100 gr bundeve, staviti je u blender, sipati malo vode i pomiješati dobro par minuta. Ovim ćete dobiti pravu vitaminsku bombu!

Kada ste napravili ovaj smoothie ono što treba da znate jeste da se konzumira na prazan želudac, 15-20 minuta prije doručka. Osim toga, ovaj tretman nema kontraindikacija, jer se sastoji od prirodnog povrća i vode.




Nemojte koristiti šećer ili druge dodatke. U bundevama se nalaze aktivni sastojci koji eliminiraju sav holesterol iz arterija, kroz urin. Napitak može očistiti arterije i nakon konzumiranja osjećat ćete se osvježeno i energičnije.

Vaša krvna slika biće fenomenalna.

Izvor: narodnamedicina

ZBOG OVOGA DOBIJATE VELIK RAČUN ZA STRUJU: Ovih pet uređaja troše struju i dok su isključeni

Osim što će vam uštedjeti novac, isključivanje uređaja iz struje sigurnije je u slučaju grmljavinskog nevremena kada su svi uključeni uređaji pod rizikom od udara groma.


Znate li da vaši kućanski aparati vode tajni život dok su isključeni? Ovo je popis uređaja koji troše električnu energiju čak i kada su u stanju mirovanja:

Punjač mobitela

Mnogi ostavljaju punjač u utičnici i nakon što je punjenje završeno. Tako se čini praktičnije, a često smo i lijeni izvući kabel. Trošak koji napravi sam punjač nije velik, ali postoji. Procjenjuje se da ova praksa troši 1,2 vata na dan.

Digitalni TV prijemnik

Malo je ko svjestan rada digitalnih prijemnika, ali oni nastavljaju primati signale i kada je televizor isključen. Dakle, kada isključite televizor, isključite i prijemnik, ako ga imate zasebno. Dok bespotrebno radi, on troši 22 vata na dan.

Televizor

Jeste li znali da pritiskom tipke za isključivanje televizor zapravo samo stavljate u stanje mirovanja? Nažalost, to je tako – potpuno ga isključiti možete jedino ako izvučete kabel iz utičnice. Inače, televizor koji ne radi troši 24 vata na dan.

Računala i laptopi

Čak i kada su isključena, stolna i prijenosna računala u pozadini rade. Ako ne želite da vam kradu 96 vata na dan, radije ih izvucite iz struje. Ne treba isticati da, ako ove uređaje držite na “stand by” načinu, potrošnja je još veća.

Uređaji s mjeračem vremena

Svako ima barem jedan takav u kućanstvu. Radijske budilice, mikrovalne pećnice, glazbene linije, DVD playeri – svi oni pokazuju vrijeme dok su isključeni. Na taj način troše dodatnih 108 vati na dan. Kao i kod svega ostaloga, jedino je rješenje potpuno im zaustaviti dovod električne energije.

Izvor: net

VEĆINA GA IMA, A NE ZNA KORISTITI: Skrivene mogućnosti Vibera, koje će vam biti od koristi!

Gotovo svi vlasnici smartfona posjeduju mesendžere. Jedan od njih je Viber. Ova mobilna aplikacija je odavno osvojila ljubav svojih korisnika. Ali, nisu svi upoznati sa svim funkcijama Vibera.

Ako vas zanima kako poboljšati rad sa ovom aplikacijom, ovaj članak je za vas, piše uspesnazena.com.

1. Sakrijte informaciju kada ste bili na mreži

Uđite u „Podešavanja“ – „Privatnost“ i isključiti status „Na mreži“. Čak, i ako uđite u Viber o tome niko neće saznati.

2. Sakrijte status o pregledu poruka

Da pošiljalac poruke ne sazna da ste pročitali njegovu poruku, uđite u „Podešavanja“, izaberite opciju „Obaveštenja“ i skinite je sa opcije „Prikaži pregled poruke“

3. Ne preopterećujte memoriju telefona

Glasovne poruke iz četova u Viberu, automatski se čuvaju u telefonu. Da ne preopterećujete memoriju, najbolje ih je obrisati. Uđite u „Podešavanja“ – „Mediji“ i kliknite na „Obriši glasovne poruke“.

4. Sklonite svoju profilnu sliku od nepoznatih korisnika.

Ako ne želite da vašu sliku vide svi korisnici Vibera, udite u „Podešavanja“ – „Privatnost“ i uklonite sa „Prikaži svoju sliku“. Sada, korisnici koji nisu na vašoj listi prijatelja, neće vidjeti vašu sliku.

5. Uklonite status „Koristi aplikaciju“

Još jedna mogućnost: praktično sve aplikacije i igre koje instalirate na telefon, sinhronizovane su sa Viberom. Na taj način one postaju vidljive i za druge korisnike sa vaše liste kontakata. Da isključite ovu opciju, uđite u „Podešavanja“ – „Privatnost“ i isključite opciju „Koristi aplikaciju“.

6. Stavite lozinku

Ako ne želite na neko čita vaše poruke, možete staviti Viber lozinku. Sam mesendžer nema takvu opciju, ali ovaj koristan program možete lako preuzeti u bilo kom App Store i instalirati ga za par minuta.

7. Instalirajte Viber na svoj računar

Još jedan koristan savjet u vezi korišćenja ove aplikacije – dopisujte se sa drugim korisnicima Vibera preko svog računara. Jednostavno, instalirajte ga na svoj računar.

Izvor: uspesnazena

Milioni roditelja čuvaju dječije zube KAO OČI U GLAVI. Kad čujete razlog, kajaćete se što i vi niste

Služi mnogo bitnijoj svrsi od obične uspomene…Da li i vi čuvate mliječne zube? Ako je tako, onda dobro, a ako ne, nakon ovoga ćete sigurno početi!


Te 2003. godine, naučnici sa Nacionalnog instituta za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja su otkrili da mliječni zubi sadrže značajan nivo matičnih ćelija.




Ukratko, matične ćelije mogu izgraditi bilo koju ćeliju u organizmu.

To znači da, ako u nekom trenutku čovjeku, iz bilo kog razloga zatreba zamjena tkiva, matične ćelije iz zuba koristiće se za stvaranje tog tkiva (mišića, organa ili drugog dijela tijela).

Matične ćelije u zubu razmnožavaju se mnogo brže od matičnih ćelija iz drugih dijelova tijela.

Da bi se magija mogla dogoditi, zubi moraju biti u hladnom. Kao i mnoge druge materije i matične ćelije, vremenom, gube svoja svojstva.

Da bi se to postiglo, roditelji moraju ispoštovati određene procedure, kako bi tek izvađen mliječni zub svog djeteta što duže održali svježim.





Otvaraju se specijalizovane ustanove, koje u specijalnim uslovima tečnog azota, pružaju usluge skladištenja matičnih ćelija.

One, na taj način, ostaju netaknute godinama.

Kada se ukaže potreba, matične ćelije se odmah transportuju u do pacijenta u bolnici.

Podijelite ovu korisnu informaciju sa prijateljima!

Izvor: likemag

PAZITE KOGA PRIMATE U KUĆU: Jednostavni TRIK otkriva da li je gost unijeo NEGATIVNU ENERGIJU!

Svako od nas ima svoju energiju koja se zadržava na mjestima gdje boravimo i u predmetima koje koristimo. Naši domovi su mjesta gde se susreću različite energije, što on nas samih, što od članova porodice.





Negativna energija uzrokuje stres, zdravstvene i finansijske probleme i loša osjećanja. Ukoliko mislite da je u vašem domu prisutna takva energija, odmah nešto preduzmite.

U prozirnu staklenu čašu stavite morsku so (so bi trebalo da zauzme 1/3 čaše). Nakon soli, u čašu sipajte 1/3 hladne vode i 1/3 belog sirćeta. Čašu odložite u sobi u kojoj mislite da je skupljena negativna energija.

Nakon što ste postavili čašu, niko ne smije da je dira sljedeća 24 sata.





Ukoliko je tečnost u čaši u istom stanju u kakvom ste je ostavili, možete da odahnete, u toj sobi nije prisutna negativna energija. Ali, ukoliko u čaši primjetite mehuriće ili tečnost postane neprozirna, očigledno je da imate nekih problema.

Nakon što je tečnost u čaši apsorbovala negativnu energiju, prospite tečnost u ve-ce šolju i pustite vodu.

Postupak ponavljajte svaki dan, sve dok tečnost u čaši ne postane bistra.

Izvor: dnevno

Najposebniji na svijetu: Ljudi sa 0 krvnom grupom imaju najmoćnije osobine kojima se ističu…

Veoma je bitno da znate koja ste krvna grupa. Osobe koja su nulta grupa su univerzalni davaoci. Pored toga, postoje još neke osobine koje odlikuju ove osobe.


Smatra se da su osobe koje imaju ovu krvnu grupu veoma aktivne i organizovane. Praktične su i vrijedne. Inteligentne su i uspješne.





Ipak, sklonije su bolestima štitne žlijezde. Ove osobe bi također trebale manje koristiti kofein i alkohol.

Kao što smo već rekli, veoma je bitno da znate koja ste krvna grupa. Npr. problem se stvara kada je žena trudna i negativna je krvna grupa, a muž pozitivan.

Tada plod nasljeđuje očevu krvnu grupu i tijelo majke koja je negativna rupa počinje plod smatrati stranim tijelom.

Zbog toga njen organizam stvara antitijela.





U prvoj trudnoći se ne stvori velik broj antitijela, pa se beba normalno rodi, ali svaka sljedeća trudnoća će završiti pobačajem.

U tom slučaju se daju određeni lijekovi i trudnoće prolaze nesmetano, zato je bitno da znate krvnu grupu. Izbjeći ćete ovaj problem. Mnogi ne znaju i ne uzimaju terapiju koja je tada potrebna.

Da razjasnimo, ne javlja se problem kada je žena pozitivna krvna grupa, a muž negativna.

Izvor: megagiga

NADBUBREŽNA ŽLIJEZDA MOŽE DA RAZORI CIJELI ORGANIZAM: Simptomi koje nikako ne smijete da ignorišete!

Nadbubrežna žlijeda jedna je od najznačajnijih žlijezda u organiznmu, koja proizvodi veoma značajne hormone za rad cijelog organizam. Desna žlijezda je u obliku trougla, dok je leva više u obliku polumjeseca. Sastoji se iz tri dijela, kapsule, kore i moždine i svaki od tih delova luči određenu vrstu hormona.

Nadbubrežna žlijezda je zadužena za lučenje nekoliko važnih hormona, od kojih su najvažniji:

Spolni hormoni

Kod muškaraca testosteron se inače luči u testisima, međutim, u slučajevima da se to ne dešava, u pomoć uskače nadbubrežna žlezda sa androstenedionom, DHEA i DHEA-S hormonima koji se mogu pretvoriti u testosteron.



Kod žena luče ženske polne hormone, estrogen i progesteron.

Kortizol

Nadbubrežna žlijezda takođe utiče na lučenje kortizola, hormona zaduženog za regulisanje ciklusa spavanja i buđenja, što dalje utiče na rad cijelog organizma.

Aldosteron

Hormon koji utječe na sekreciju minerala iz organizma zove se aldosteron i luči se u kori nadbubrežne žlijezde.

Adrenalin, noradrenalin i dopamin

Kada organizam prepozna simptome stresa on odmah šalje znak nadbubrežnoj žlezdi da počne sa lučenjem tri hormona koji će stvoriti određene odgovore na stres. Prvo će usporiti metabolizam, pojačati opreznost a onda i odgovor na spoljašnje signale. U zavisnosti koliko dugo stres traje, nadubrežna žlezda će pojačavati ili smanjivati sekreciju ovih hormona.

Jedna od posljedica dugoročnog stresa javlja se usporen rad ili “uspavanost” nadbubrežne žlijezde (“adrenal fatigue”). Ova situacija podrazumijeva da ona ne može da stvori suspstance koje su neophodne za normalan rad organizma. U nedostatku adrenalina, kortizola, dopamina ili polnih hormona, organizam ne može da funkcioniše normalno, pa dolazi do usporenog rada ili problema u normalnom radu organizma.

Najteži oblik bolesti nadbubrežne žlezde je tumor nadbubrežne žlijezde ili adenom. Simptomi ovog oboljenja zavise od toga koji deo žlezde je oboleo odnosno, koje hormone ova žlijezda luči u većoj količini ili manjoj nego što je potrebno.

Tako se kod tumora nadbubrežne žlezde mogu javiti pojačane muške karakteristike kod žena ili ženskih kod muškaraca, ukoliko je zahvaćena kora nadbubrežne žlijezde.



Isto tako mogu se javiti simptomi pojačanog lučenja kortizola, poput povećane težine, masnoće u gornjem dijelu tijela (naročito iza ramena i lopatica), mršavost nogu, neredovne menstruacije, visok krvni pritisak, osteoporoza, modrice i opšta potištenost i depresija.

Konačno, tumor nadbubrežne žlijezde može izazvati i pojačano lučenje adrenalina što vodi u visok krvni pritisak, slabost i grčeve u mišićima. Nekada se adenom otkrije tek kada počne da pritiska okolne organe. Tada se dijagnoza može postaviti jedino ultrazvukom nadbubrežne žlezde u lekarskoj ordinaciji.

Ipak, jedna od najčešćih bolesti nadbubrežne žlijezde je usporen rad žlijezde izazvan smanjenim lučenjem adrenalina. Može se javiti kao odgovor na dugoročni stres, kada organizam iscrpi sve depoe adrenalina i prestane da adekvatno odgovara na stres. Tada se javlja opšta slabost, depresija, apatija, mutan vid i hroničan umor.

Ukoliko dođe do usporenosti rada ili tumora nadbubrežne žlezde, postoji mogućnost i prirodnog liječenja i regulisanja njenog rada. Tako se njen rad može kontrolisati i regulisati i uz pomoć ishrane ili utvrđivanju uzroka tih problema, a među njima prvi je stres.

Zato je važno na vrijeme prepoznati simptome stresa i smanjiti ga na najmanju moguću mjeru. Neki od korisnih saveta mogu biti:

- Smanjiti nivo kofeina tokom dana – odnosno piti manje kafe;

- Povećati količinu proizvoda od kokosa, naročito kokosovog mlijeka – dokazano poboljšava rad nadbubrežne žlezde;

- Povećati količinu korisnih masti, poput omega-3 masti kojih najviše ima u ribljem mesu;

- Povećati količinu povrća, naročito zelenog (poput spanaća, kelja, zelja i slično)- ali ne pretjerivati u voću;

- Uzimati vitamin B16 i selen – dokazano poboljšavaju rad nadbubrežne žlijezde.

- Smanjiti stres ili barem naučiti da prepoznate simptome stresa tako da ga možete smanjiti ili ublažiti njegove posljedice čim se pojave. Rešavajte probleme dugoročno i pronađite vremena za odmor i opuštanje od svakodnevnih problema.

Izvor: novi