LAGANA LJETNA PITA: Preporučujem svakome ko želi ukusan i lagan obrok

Sastojci
– 1 tikvica,oko pola kg
– 1 jogurt
– 3 vrhom pune velike kasike svezeg sira
– 3 jaja
– otprilike 150 gr brasna



– sol
– ulje
– malo sira za posuti
– na vrh noza praska za pecivo

Priprema
Tikvicu ocistite i naribajte,posolite pa nek malo odstoje da puste vodu.Ocedite i polako dodajte jaja,sir,jogurt,brasno i malo praska za pecivo,mozete dodati jos malo soli.



Treba da bude srednje gusto,sami cete morati oceniti zbog tikvice-tesko je da svi isto ocedimo od tecnosti pa brasno sami regulisite.Odozgo naribajte sira trapista ili nekog drugog.
Dobro nauljite pleh,moze da se stavi papir za pecenje i sipajte masu,pecite na 200 C oko 35-40 min
Ovo uglavnom pravim za veceru,odlicno je leti uz jogurt,moze i pivo,pravila sam i sa tikvicama iz zamrzivaca,mozete unutra ubaciti i sunkice ili salame,sve je po volji.Lepo je i drugi dan kad se ohladi
Izvor: coolinarka.com

KO JE KONZUMIRA, ZDRAV JE KO DREN: OVO JE NAJBOLJA VOĆKA PROTIV PRITISKA, HOLESTEROLA I MOŽDANOG UDARA

AKO JE VEROVATI NAUČNIM STUDIJAMA, URME SU PRAVA SUPERHRANA KOJA ŠTITI TELO OD KARDIOVASKULARNIH BOLESTI!





Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8:

1. Prebogate gvožđem

Urme su odličan izvor ovog važnog minerala, i baš zbog toga se preporučuju trudnicama, deci i ljudima koji pate od anemije.
2. Sprečava dijareju

Urme su bogate kalijumom, koji olakšava rad creva i stimuliše razvoj dobrih bakterija.

3. Leči zatvor




Osim što sprečava dijareju, urme rešavaju i problem sa zatvorom.

4. Čuva vitku liniju

Ako želite da sprečite gomilanje masnih naslaga, potrudite se da svakog dana pojedete nekoliko urmi na prazan stomak, piše HealthyDefinition. Ali, pazite da ne preterujete sa urmama – prepune su šećera.

Zaboravite na lijekove i laži doktora – Ovaj lijek za ŠTITNJAČU imamo kod kuće!

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji potiču rad štitne žlijezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju.

Recept je podijelila certificirana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:

7 šalica izvorske ili filtrirane vode
1 šalica 100-postotnog soka od brusnice
¼ žličice suhog đumbira
½ žličice cejlonskog cimeta
¼ žličice muškatnog oraščića
¾ šalice svježe iscijeđenog soka od naranče
¼ šalice svježe iscijeđenog soka od limuna




Priprema:

Zagrijte vodu na vatri i prije nego što zavri dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok naranče i limuna. Količina je predviđena za jedan dan.

Tajna ljekovitosti napitka za štitnjaču

Brusnice su odličan izvor joda koji je esencijalan za zdravlje štitnjače, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a i predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda. Adekvatan unos joda pomaže detoksikaciju tijela, regulira metabolizam, rast i razvoj.

Đumbir je trenutno jako popularan ljekoviti začin i to s opravdanim razlogom jer zbilja djeluje. To uključuje i blagotvorno djelovanje na štitnjaču. Sadrži magnezij koji se pokazao kritičnim u kontroliranju bolesti štitne žlijezde. Uz to djeluje i antiupalno što pomažu u sprečavanju upalnih procesa vezanih uz hipotireoidizam.

Cimet je višestruko koristan lijek za štitnjaču. Sadrži ekstrakt koji igra bitnu antiupalnu ulogu u induciranju ekspresija razine mRNA u područjima proinflamatornih citokina. Laički, medicinska primjena cimeta mogla bi imati veliku ulogu u terapiji usporenog rada štitnjače. Uz to, cimet djeluje antiupalno i smanjuje inzulinsku rezistenciju koja je usko povezana s nastankom Gravesove bolesti.

Muškatni oraščić prirodni je podizač raspoloženja i sedativ, te potiče metabolizam.

Narančin sok bogat je izvor C vitamina koji je bitan za mnoge procese u tijelu. Sadrži idealan omjer fruktoze i glukoze, te minerale magnezij i kalij. Pozitivno djeluje na štitnjaču i povećava glukuronsku kiselinu koja veže i eliminira toksine iz tijela te pomaže u ispravnoj funkciji hormona.




Limunov sok vrijednog je nutritivnog sastava i iznimne ljekovitosti za niz bolesti, pomaže detoksikaciju i jača imunitet.

Hipotireoidizam se dešava kada štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona. Ova bolest pogađa oba spola, ali najčešće žene iznad pedesete godine. Štitnjača regulira metabolizam, a niske razine hormona usporavaju tijelo i ujedno i brojne procese, od metabolizma do tjelesne temperature. Kada se ne liječi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba.

Imate li usporen rad štitnjače pijte ovaj napitak svakodnevno. Također jedite hranu bogatu B kompleksom i željezom, te morsko povrće poput kelpa i nori alge. Povećajte unos hrane bogate A vitaminom poput batata, mrkve ili bundeve,

Generalno pravilo je da jedete zdravu i organsku hranu bogatu antioksidansima.

Izbjegavajte hranu koja može ometati rad štitnjače – brokula, zelje, cvjetača, kelj, špinat, repa, soja, kikiriki, gorušica.

Izvor: atma

KOKTEL KOJI UBIJA KOMARCE ZAUVIJEK: Više vam nikada neće doći u kuću!

Svi volimo ljeto, ali nismo jedini. S toplim vremenom dolaze i razne napasti koje nas bockaju i piju nam krv.


Iako ima puno kukaca koje želim imati u svojoj blizini, poput svih insekata koji pomažu u zaštiti ili oprašivanju našeg vrta, nitko ne voli grabežljive kukce poput komaraca i muha.

Ne samo da ugrizi buba svrbe i nisu nimalo ugodni, mnogi kukci prenose bolesti i infekcije koje još uvijek nismo od kraja ni objasnili.






Kako biste ovog ljeta više uživali, a manje brinuli o zujavim krvopijama, donosimo vam još jedan uradi sam recept za odbijanje kukaca.

Zaštitne mreže i dugi rukavi pomažu, ali najveći poticaj za opuštenu večernju zabavu može biti pregršt staklenki s repelentom iz kućne radinosti.

SASTOJCI

Staklenka
Limuni
Limeta
Voda
Svježi ružmarin
Lučice
Etrično ulje lavande
Etrično ulje cedra
Etrično ulje timijana
Etrično ulje limuna





UPUTE

Limune i limete narežite na kriške i u svaku staklenku ubacite po dvije kriške
U svaku staklenku dodajte 2 grančice ružmarina.

Napunite svaku posudu s vodom skoro do vrha.

Dodajte po 10 kapi svakog eteričnog ulja u svaku staklenku, plus još jednu krišku limuna ili limete.
Na vrh stavite lučicu.
Upalite i uživajte!

Izvor: net.hr

PRIREMITE NAJZDRAVIJI SOK NA SVIJETU: Ubija ćelije raka, popravlja krvnu sliku

Vjerovatno ste upoznati sa moći koju imaju prirodni lijekovi. Radi se o voću, povrću koje svojim sastojcima ubija ćelije raka.

Aronija je u biti vrsta borovnice, posjeduje dosta vitamina A, C, E, B kompleksa. Djeluje kao antioksidans.





Sadrži još mnogo minerala i ostalih sastojaka. Aronija ubija ćelije raka, jača organizam, popravlja krvnu sliku, čisti organizam, popravlja vid.

Osobe koje piju preventivno mogu piti jednu čašu prije doručka. Oboljele osobe trebaju piti više puta dnevno. Dok se djeci preporučuje samo pola čaše dnevno.

Sok možete pripremiti bez dodataka ostalih namirnica, pa čak i bez vode.





Samo stavite u sokovnik. Čuvajte uvijek na hladnom i tamnim mjestu.

Plodove aronije moći ćete zamrznuti, pa odmrznuti prije upotrebe. Samo znate da kada jednom nešto odmrznete, ne smijete ponovo zamrzavati.

Izvor: megagiga.info

Utrljajte ovo na bilo koji OŽILJAK, ili MRLJU koju imate na koži i uživat ćete kad vidite kako nestaju za samo nekoliko minuta! Čak i dermatolozi su ŠOKIRANI!

Glavni sastojak ovog recepta je med koji će poboljšati izgled vaše kože. Osim toga, poboljšat će opće zdravlje. Ova maska se može koristiti za akne, mrlje, diskoloracije i ožiljke na licu i može se jednostavno pripremiti.





Sastojci:

-1 žličica prirodnog meda
-1 žlica mljevenog muškatnog oraščića
-1 žličica soka od limuna
-1 žlica cimeta

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke u zdjelu dok ne dobijete gustu smjesu i dodati više meda ako je vaša koža osjetljiva.





Nakon nanošenja, ostavite da djeluje 10 minuta prije ispiranja s toplom vodom i završetka liječenja s visokokvalitetnom hidratantnom kremom. Masku treba stalno primjenjivati ​​samo na ugrožena mjesta.

Izvor: pozivitno

HRONIČNO STE UMORNI? Obavezno napravite sebi ovaj napitak! (RECEPT)

Kako se ne bi zadržavali toksini u krvi treba povremeno napraviti čišćenje. Zadržavanjem toksina u krvi postajemo hronično umorni, patimo od nadutosti i imamo problema sa cirkulacijom. Ove tegobe mogu se odstraniti pomoću jednostavnog pripremljenog napitka iz vaše kuhinje. Sve što vam treba je bijeli luk (češnjak) i crno vino. Ovaj ljekoviti napitak čisti krv, uklanjajući višak masnoće i soli iz organizma te ubrzava metabolizam.





Sastojci:

– 12 češnja (delova) bijelog luka (po mogućnosti domaćeg)
– pola litre crnog vina (po mogućnosti domaćeg)

Priprema:

Češnjeve bijelog luka očistite, isecite na četvrtine i stavite u staklenu flašu. Dodajte pola litra crnog vina i flašu dobro zatvorite. Držite je na sunčanom/svijetlom mjestu oko dvije sedmice (14 dana). Svaki dan je nekoliko puta protresite, kako bi se sastojci izmješali.






Nakon dvije sedmice, procijedite sadržaj iz flaše i ponovo je vratite u istu flašu koju ste prethodno isprali. Uzimajte 1 kafenu kašičicu tri puta dnevno, u periodu od mjesec dana.

Upozorenje:

Ovo je snažan napitak za čišćenje i jačanje krvi pa ga primjenjujte u razmaku od 6 mjeseci između dva tretmana.

Izvor: dnevno

SENZACIONALNO OTKRIĆE: Zbogom protezama, evo kako će vam narasti novi zubi u roku 9 sedmica!

Otkriće dr. Jeremy Maoa sa Columbia University, po svemu sudeći, je nova senzacija i revolucionarno otktiće u medicini, a posebno u stomatologiji. On je nedavno objavio rezultate svoga istraživanja za regeneraciju zuba.




Otkrio je nešto nevjerovatno. Uz pomoć skele za zube koja sadrži matične ćelije iz organizma, koristio je svoju DNK, uspio je da regenerira nove zube, piše “Aura“.

Uz pomoć matičnih ćelija dr. Maoa iz SAD-a tvrdi da će novi zubi narasti za 45 dana.

Ovo otkriće moderne tehnologije obećava svijetlu budućnost u stomatologiji i čovječanstvo uopće. Moderna tehnologija i metoda dr. Maoa daje šansu da se u usnoj šupljini ponovo razviju i izrastu vlastiti zubi i to u roku od devet sedmica.




– Obnavljanje izvađenih zuba traje tačno devet sedmica. Uređaj – skela za zube sa matičnim ćelijama treba da bude postavljen na područja gdje nema zuba. U prvboj fazi organizam će se navikavati, nakon toga prihvatiti ćelije, a potom i regenerisati korijen zuba.

Jednostavno rečeno, matične ćelije iz vašeg tijela se koriste za zamjenu nedostajućih zuba. Zatim, zub postaje jedno sa okolnim tkivom. To je tako jednostavno. To će poboljšati proces regeneracije i to će rezultirati u prilično brz oporavak – objašnjava dr. Jeremy Maoa sa Columbia University.

Izvor: aura

Ova 70-godišnjakinja je prije 28 godina prestala jesti šećer, njen izgled šokirao je cijeli svijet (VIDEO)

Carolyn Hartz iz Austrije inspiracija je ženama širom svijeta zbog svog nevjerovatnog izgleda kojeg može zahvaliti zdravim životnim navikama.





Carolyn ima, vjerovali ili ne, 70 godina i izgleda bolje od većine upola mlađih žena. Ova majka troje djece prije 28 godina potpuno je izbacila šećer iz svoje prehrane te svojim primjerom želi i druge potaknuti da učine isto. Osnovala je firmu naziva SweetLife koja se bavi proizvodnjom “sugar free” hrane i dodataka prehrani, piše knjuge i dijeli savjete o prehrani.

“Mnoge žene starije od 50 godina misle da je nemoguće održati određenu kilažu i oblik tijela nakon 50. godine života. Razgovarala sam i s mnogim 40-godišnjakinjama koje su rodile i razmišljaju isto”, rekla je za Daily Mail.






“Istina je da se metabolizam usporava što ste stariji, no to samo znači da morate preuzeti kontrolu, truditi se malo više i raditi zdrave izbore”, tvrdi ona. “Mislim da je bitno paziti na vrstu i količinu hrane koju jedete. Kada jedete bez promišljanja, to rezultira nepotrebnim debljanjem”, dodaje.



Izvor: novi

Najbolja kombinacija za zdravlje

Cimet je jedan od najstarijih začina poznatih čovečanstvu, a istorija meda je stara gotovo koliko i čovek.

Med i cimet imaju izuzetna lekovita svojstva i ukus koji, ukoliko se pomešaju snagom sinergije daju neverovatan prirodan super lek izvanredne moći, mirisa i ukusa.

Donosimo vam popis bolesti koje se mogu lečiti ovom kombinacijom






ARTRITIS

Potrebno je pomešati supenu kašiku meda i čajnu kašičicu cimeta u toploj vodi. Ova kombinacija pije se ujutro i uveče. Ako se pije redovno, čak i hronični artritis može biti izlečen.
U nedavnom istraživanju Univerziteta u Kopenhagenu, otkriveno je da su doktori tretirali svoje pacijente sa mešavinom jedne supine kašike meda i pola čajne kašičice cimetovog praha pre doručka. Rezultat je bio da je u roku od sedam dana od 200 ljudi koji su tretirani, njih 73 bilo totalno oslobođeno bola, a u roku od jednog meseca skoro svi pacijenti koji nisu mogli hodati ili se kretati zbog artritisa su počeli da hodaju bez bolova.

HOLESTEROL

Osobe koje imaju povišen holesterol uzimaju dve supine kašike meda i tri čajne kašičice cimetovog praha pomešane sa pola litra čaja, to će smanjiti nivo holesterola u krvi za 10% već u roku 2 sata. Kao što je slučaj kod pacijente koji boluju od artritisa, ako se ova smesa uzima 3 puta dnevno, može se izlečiti hronično povećan holesterol.

PREHLADA i GRIPA

Oni koji pate od uobičajenih ili ozbiljnih prehlada trebaju uzimati 3 dana po jednu supenu kašiku mlakog meda sa jednom čajnom kašikom cimetovog praha dnevno. Smesu zamesite u metalnoj posudi položenoj u toplu vodu kako bi zagrejali med i umesili cimet u njega. Popiti odmah dok je toplo bez zalivanja vodom bar nekoliko minuta. Nemojte pregrejati med jer gubi lekovita svojstva na preko 42 C.

SRČANA OBOLJENJA

Napravite masu od meda i cimetovog praha i mažite je na hleb umesto marmelade redovno za doručak. Prema istraživanjima svakodnevna upotreba ove kombinacije osim što smanjuje holesterol čuva krvne žile, jača srčani mišić i smanjuje gubitak daha. Istraživanja su obavljena u domovima za stare osobe u Kanadi i Americi koji su svojim štičenicima davali ovu kombinaciju koja je uspešno delovala na problem sa krvnim sudovima i srcem.






ČIR i PROBAVNI PROBLEMI

Med i cimet razmute se u mlakoj vodi (supena kašika meda i čajna cimeta) i ova kombinacija se svako jutro na prazan stomak

INFEKCIJE KOŽE OSIPI i EKCEM

Med i cimet se pomešaju u jednakom omeru i ovom smesom se mažu obolela mesta do nestanka simptoma

LOŠ ZADAH

Med i cimet razmute se u mlakoj vodi i ovom smesom se ujutro mućkaju usta nakon pranja zuba

INFEKCIJE MOKRAĆNE BEŠIKE

Jedan čajna kašičica cimeta i meda razmućena u vodi ili još bolje nekom od čajeva za ovu namenu svako jutro suzbija infekciju mokraćne bešike.

UMOR

Istraživanja su pokazala da konzumiranja supene kašike meda i čajne kašičice cimeta razmućeno u vodi ujutro i naveče daje energiju i uklanja simptome umora

UNIVERZALNI RECEPT KOJI SE PREPORUČUJE SVIMA

Najbolji omer meda i cimeta za svakodnevnu upotrebu prema svim receptima je:

– 1 supena kašika meda

– 1 čajna kašika cimeta

Sastojke možete pomešati i ostaviti da odstoje preko noći. Nakon toga možete ih mazati na hleb ili razmutiti i mešati u čaši vode ili čaja. Još jedna efikasna kombinacija je ako ovu smesu pomešate sa kašikom jabukovog sirćeta i sve skupa razmutite u čaši mlake vode.

Komarci su mi uništili ljeto, ali kad sam naučila ovaj trik… nikada me više nije ugrizao NIJEDAN!

Komarci su ovog ljeta svuda oko nas, zato je veoma važno pronaći način kako da se što bolje pripremite od ugriza ovih malih štetočina. Postoji jednostavan način kako spriječiti napade komaraca, i ne, ne morate kupovati štetne sprejeve.





‘VapoRub’ je lijek koji se koristi za suzbijanje kašlja i prehlade, a nanosi se na prsa, leđa i vrat, kao i na mišiće i kod manjih bolova u zglobovima.

Radi se o kremi koja je na bazi eukaliptusovog ulja i mentola, tako da vam u borbi komaraca može pomoći bilo koja krema koja sadrži ove supstance.



Izvor: ludodobola

DOKTORI UPOZORAVAJU, MOŽE VAS KOŠTATI GLAVE: 8 stvari koje NI SLUČAJNO ne smijete da radite ako imate problema sa štitnom žlijezdom

Evo nekih primjera kojih se treba držati ako imate ovaj zdravstveni problem.


1. Ne dozvolite da vas stres kontroliše

Stres nije dobar ni za koga u bilo kom obliku. Čak i malo stresa može izazvati bolesti ili dovesti do depresije.

2. Naučite da se nosite sa stresom kroz jogu, meditaciju, promjenu načina života i ishrane kako bi se izbjeglo da budete žrtva toga

Naučite da se nosite sa stresom kroz jogu, meditaciju, promjenu načina života i ishrane kako bi se izbjeglo da budete žrtva toga





3. Ne ignorišite posjete doktoru

Osobe koje pate od štitne žlijezde treba da rade testove krvi bar na svakih 6 mjeseci, dok doktori preporučuju 3-4 mjeseca.

4. Pokažite izvještaje ljekaru i poslušajte savjete, nikako nemojte sami preuzimati inicijativu

Pokažite izveštaje ljekaru i poslušajte savjete, nikako nemojte sami preuzimati inicijativu

5. Ne uzimanje lijekova redovno

Pacijent se savjetuje da uzima lijekove svakodnevno, osim ako nije drugačije savjetovao ljekar, da ne bi došlo do pogoršanja zdravlja.

6. Uzimajte lijekove na prazan želudac, bar 30 minuta prije jela i nikako ne uzimajte lijek sa čajem, kafom ili bilo čim drugim, osim vode ili na suvo

7. Konzumiranje sirovog povrća

Sirovo povrće kao što su kupus, spanać, brokoli, karfiol i slično, nisu dobri za ljude koji pate od štitne žlijezde.

8. Ovo povrće sadrži jedinjenja poznata kao glukozinolat koji prekida sintezu štitne žlijezde

Ovo povrće sadrži jedinjenja poznata kao glukozinolat koji prekida sintezu štitne žlijezde

9. Pušenje

Duvan ne čini ništa dobro i njegovo uzimanje u bilo kom obliku može dovesti do ozbiljnih oboljenja.






10. Konzumiranje velike količine soje

Iako proizvodi od soje nisu nezdravi, preporučljivo je za osobe koje pate od štitne žlezde da se konsultuju sa svojim lekarom pre nego što uzmu proizvode od soje, jer mogu uticati na žlezdu.

11. Upoređivanje bilo kog drugog simptoma sa štitnom žlezdom

Bilo kakve druge simptome da imate, bolove, gubitak na težini i slično, nema nikakve veze sa štitnom žlezdom. Uvek se odbratite lekaru za bilo koji problem.

12. Uzimanje bilo kojih lekova bez savetovanja sa lekarom

Za pacijente bilo koje bolesti ili poremećaja, neophodno je konsultovati se sa lekarom pre uzimanja bilo kakvih lekova, nemojte po sopstvenoj inicijativi.

Izvor: fokuzz

Kažu da je voda s limunom ujutro dobra za vas… Ali evo što vam nisu rekli!

Većina ljudi zna da limun voda je dobra za nas. Puna je vitamina C i odlična za cjelokupno zdravlje. Pogotovo što smo se približili još jednoj sezoni gripe i potrebno je naš imunološki sustav držati u top formi.


I dok može biti dobro popiti veliku čašu vode s puno svježeg, organskog soka od limuna, ovo je ono što možda još ne znate.





1. Voda s limunom može pomoći izliječiti akne.

Pijenje vode s limunom jača imunološki sustav i pomaže u probavljanju hrane. To pomaže očistiti vaše akne.

2. Voda s limunom pomaže da izgubite težinu.

Jedna od velikih prednosti soka od limuna je da pomaže tijelu normalizirati razinu šećera u krvi što pruža veliku pomoć u mršavljenju.

3. Voda s limunom pomaže spriječiti nastajanje bubrežnih kamenaca.

Barem kod nekih ljudi. Limun sadrži tonu kalija što čini razinu citrata u urinu većim, a što onemogućava stvaranje kamenaca.

4. Voda s limunom pomaže spriječiti nastajanje žučnih kamenaca.

Ista priča kao i stavka gore, naravno.





5. Voda s limunom pomaže kod GERB-a.

GERB ili gastroezofagealna refluksna bolest je vraćanje sadržaja iz želuca u jednjak, što je vrlo neugodno zbog povećanog lučenja želučane kiseline. Može izgledati kao kontraproduktivno, jer je limun toliko kiseo, ali sok od limuna u vodi zapravo pomaže smiriti želučane kiseline i čini dobro.

6. Voda s limunom pomaže kod mučnine.

Najjednostavniji, ali zaista djelotvoran prirodni lijek protiv mučnine i povraćanja je sok od limuna. Posebno se preporučuje i nakon povraćanja jer trenutno osvježava usnu šupljinu i umanjuje mogućnost od ponovne pojave mučnine. Sok od limuna u ovom slučaju treba napraviti s manje vode nego sto to u sebi sadrži klasična limunada i ne treba ga popiti odjednom već u gutljajima. Budući da je potpuno neškodljiv, koristan je za otklanjanje mučnine i u trudnoći.

Vjerojatno ste mislili da ćemo reći neke loše stvari o vodi s limunom, zar ne? Međutim, loših stvari kod vode s limunom gotovo da i nema osim što kažu da limun oštećuje zubnu caklinu te je preporučeno promućkati malo vode u ustima nakon konzumiranja ili pak vodu s limunom piti na slamku.

Stoga ne zaboravite jutros na svoju vodu s limunom!

Izvor: atma

Ova biljka je posvuda oko nas ali niko ne zna da liječi visok krvni pritisak, tumor i dijabetes!

Bijeli dud je porijeklom iz Kine i veoma je ljekovit, a posebno dobar za liječenje bolesti srca, dijabetesa i raka.



Osim toga, smanjuje nivo holesterola u krvi, liječi zatvor, pogodno djeluje na artritis, smanjuje opadanje kose i spriječava ranu pojavu sijedih. Bijeli dud sadrži organske kiseline, karotene, pektine, vitamin C, a te komponente smanjuju i upalu, liječe kašalj, groznicu, glavobolju, proljev, upale…

Posjeduju i fenol koji je efikasan u borbi protiv raka i bolesti srca. Dobar je za dijabetičare jer smanjuje nivo šećera u krvi, ali i kao prevencija.




Ništa vas ne košta probati ovakav prirodni lijek koji je mnogo efikasniji od klasičnih.

Izvor: megagiga

Supertrik uz koji se led više neće tako lako skupljati u frižideru

Led nastaje zbog viška vlage u hladnjaku i zamrzivaču, zbog čega treba paziti da sve vrećice budu dobro zatvorene kako bi izlazilo što manje vlage. No još jedna sitnica spriječit će nakupljanje…





Iako noviji hladnjaci većinom dolaze s “no frost” tehnologijom, koja ne dopušta stvaranje leda na stijenkama, veliki broj naših državljana još uvijek ima stare hladnjake i redovito ih čiste od leda.

Kako bi spriječili njegovo nakupljanje, odmrznite frižider i zamrzivač, očistite ga, posušite stijjenke suhom krpom i potom ih lagano premažite uljem. To će značajno otežati stvaranje leda na stijenkama.





Budući da led uglavnom nastaje zbog viška vlage u zamrzivaču, dobro zatvorite sve vrećice koje stavljate kako bi što manje vlage iz njih izlazilo, piše DomInVrt.

Izvor: 24sata

PRAVI DOMAĆI SLADOLED OD SAMO 3 SASTOJKA

Svi volimo sladoled,a posebno onaj koji smo sami pripemili.Evo jedan JEDNOSTAVAN recept za takav sladoled!

Sastojci
Jagode
Mlijeko



Secer

Priprema
1.
Oprane jagode staviti u blender,dodati mleko (kolicina mleka zavisi od kolicine jagoda) i 1 ili 2 supene kasike secera.



Sve to izblendajte,gotovu smesu stavite u zamrzivac na 45 do 60 minuta.
TO JE TO NADAM SE DA VAM SE SVIDELO!!!

RECEPT DOBIJEN TEŠKOM MUKOM IZ JEDNOG RESTORANA ZA TIRAMISU BEZ JAJA

Svi ce ga voleti, diviti vam se kako ste napravili tako dobar krem, evo kako! Priprema, pozor, sad!

Sastojci
250 ml slatke pavlake
500 g mascarpone
100 g secer u prahu
1 vanilin secer



par kapa limunov soka
250 ml hladne kafe
4 cl amareto liker
oko 60 piskota
kakao za posipati tiramisu

Priprema
1.
U skuvanu, hladnu kafu dodati amareto liker.
2.



Slatku pavlaku umutiti i postepeno dodati secer u prahu, vanilin secer, mascarpone i par kapa limunov soka.
3.
Piskote umociti u kafu sa likerom i rasporediti na dno tepsije, zatim premazati kremom, pa opet piskote, krema idt….zavrsiti sa kremom, posipati sa kakaom
4.
Ostaviti tiramisu preko noci da se stegne i da se piskote potpuno umeksaju

Moja tetka je koristila ovu masku – ima 50 godina a izgleda kao da ima 30! Isprobajte, rezultati već nakon prve upotrebe

Aspirin je popularan analgetik koji se koristi za ublažavanje bola i upale već godinama. Ova pilula ima sjajna antiupalna i neurozaštitna svojstva, te se često daje pacijentima koji pate od kardiovaskularnih bolesti.


Uporedo sa medicinskim dejstvom, aspirin takođe ima i brojna svojstva koja se mogu koristiti za negu lepote. Njegov primarni sastojak je salicilna kiselina, jedinjenje koje neverovatno utiče na kožu i predstavlja jedan od najboljih odgovora na akne, bubuljice, tamne mrlje i druge probleme sa kožom i porama.

Danas ćemo vam pokazati tri divna načina upotrebe aspirina za lice i njihove prednosti.





Maska za piling

Da li ste znali da je aspirin odličan za čišćenje lica? On može ukloniti višak ulja i beskorisne ćelije kože sa vašeg lica dok sužava pore i leči svakakve probleme sa kožom. Evo kako možete napraviti masku:

Sastojci:

– 3 aspirina
– 3 kašike vode

Uputstvo:

Ubacite tablete aspirina u vodu i sameljite ih dok ne dobijete teksturu paste. Pre nanošenja maske na lice temeljno se umijte a zatim utrljajte masku kružnim pokretima u kožu. Ostavite masku da deluje 5-10 minuta i ponovite metod dva puta nedeljno u slučaju da je vaša koža masnijeg tipa ili čim postane suva.

Maska sa aspirinom i limunom

Ova maska je odlična za one koji se bore sa bubuljicama, mrljama i drugim problemima na koži. Kada se kombinuje sa limunom, aspirin postaje neverovatan antibiotik i sredstvo za skupljanje koje se rešava nečistoća, bori sa bakterijama i razlaže čak i najmanje bubuljice. Ova maska se treba koristiti tokom noći jer izlaganje sunčevoj svetlosti nakon primene može prouzrokovati iritaciju kože.

Sastojci:

– 3 aspirina
– 3 kašike limunovog soka





Uputstvo:

Natopite aspirin limunovim sokom i sameljite ih dok ne dobijete pastu, a zatim ih nanesite na lice i ostavite da deluje barem 10 minuta pre nego što isperete lice vodom.

Maska sa jogurtom, medom i aspirinom

Ova maska je jednostavno efikasna kao i svaki piling i može umanjiti nastanak ožiljaka od bubuljica i tamnih mrlja na licu. Mešavina elemenata stvara efikasnu hidrirajuću masku koja može umanjiti znakove i simptome starenja, kao i poboljšati ten. Redovna upotreba maske će omekšati vaše lice i povratiti njegov sjaj. Evo kako da je napravite:

Sastojci:

– 5 aspirina
– ½ kašike organskog meda
– 1 kašika jogurta

Uputstvo:

Sameljite aspirine dok ne dobijete prah i zatim ih dobro pomešajte sa ostalim sastojcima. Pre nego što nanesete masku na lice, prvo na lice stavite peškir natopljen toplom vodom kako biste otvorili pore, a zatim nanesite masku u tankom sloju. Ostavite je da deluje narednih 20-30 minuta a nakon toga je isperite vodom i namažite lice hidratantnom kremom.

Izvor: webtribune

ZA SVE PRAKTIČNE DOMAĆICE: Otapa kamenac i prljavštinu iz mašine i crijeva! Da veš ponovo miriše na svježinu i čistoću! (RECEPT)

ZA SVE PRAKTIČNE DOMAĆICE: Otapa kamenac i prljavštinu iz mašine i crijeva! Da veš ponovo miriše na svježinu i čistoću! (RECEPT)
Dogodi li vam se ikad da izvučete svježe opran veš iz mašine i sasvim vam je jasno da ne miriše kako bi trebalo?



Jedan od razloga za tu pojavu je nepravilno održavanje veš mašine. Ona se često koristi i zato ju je potrebno i održavati. Uz dva svakodnevna sastojka, čišćenje perilice postaje jednostavno i učinkovito, piše The Rosy Home.
Kako biste se riješili neprijatnih mirisa, ali i kamenca, potrebna su vam samo dva sastojka koja sigurno imate u kući – alkoholno sirće i soda bikarbona.




Postupak:
U bubanj stavite 100 g sode bikarbone i dodajte 1 l alkoholnog sirćeta. Pokrenite najtopliji program pranja i pripremite se za čudo. Mješavina sode bikarbone i sirćeta će rastopiti kamenac, uništiti neprijatne mirise u mašini i očistiti crijevo!
Izvor: 24sata

SOKOM OD ZOVE PROTIV OPAKIH BOLESTI: PRAVI SE LAKO, NE KOŠTA NIŠTA, A MNOGO VREDI!

Zova nam je ove godine ranije procvetala zbog nešto toplijih dana, a mi vam savetujemo da iskoristite njene lekovite moći i izuzetno prijatan miris, te napravite božanstven sok koji je idealan osvežavajući napitak, a uz to i neprocenjivo zdrav!
Tradicija pravljenja soka od zove potiče iz davnih vremena, od naših predaka koji su otkrili neverovatne lekovite moći zovinog sirupa.

Naši preci smatrali su da je zova jedna od najlekovitijih biljaka na svetu, a kasnije su naučnici potvrdili da jeste ističući da sadrži velike količine flavonoida, karotena, vitamina A, B i C. Do sada je poznato da zova leči grip, zapušene sinuse, bronhitis, astmu i alergije. Takođe, dokazano je da sok od zove popravlja imunitet, a pomaže i kod dijabetesa i zatvora.





Pretpostavlja se da su flavonoidi koje sadrži zova odgovorni za većinu njenih lekovitih svojstava. Flavonoidi su moćni antioksidansi koji štite naše telo od oštećenja. Zbog toga se zova koristi u lečenju degenerativnih bolesti i kao prevencija karcinoma.

Veliki je saveznik u sprečavanju gripe i prehlade jer jača imunitet. Osim toga, zova ima antivirusno i antimikrobno delovanje.
Ako osećate da ćete dobiti gripu, popijte čaj od osušenih cvetova zove ili jednostavno pijte domaći sok od zove. Ova biljka je korisna kod astme i upale disajnih puteva, jer olakšava disanje i pomaže kod iskašljavanja.

U proleće cvet zove možete koristiti kao sredstvo protiv polenskih alergija. Ona ima i detoksikacijsko delovanje jer pospešuje izlučivanje toksina iz limfnih žlezda.

Ova biljka može pomoči kod akni, čireva, konjunktivitisa i kožnog osipa. Osim kao laksativ, deluje i kao diuretik te doprinosi zdravlju bubrega. Koristi se u stanjima gde je potrebno jače znojenje.

Zbog tih svojih laksativnih, diuretičkih i detoksikacijskih svojstava odlična je kao pomoć u mršavljenju.


 
SOK OD ZOVE – RECEPT
Berba ovih cvetova se vrši po sunčanom i suvom vremenu kada je zova u punom cvatu. Veoma je bitno da nađete procvetalo drvo zove koje je udaljeno od ulice ili nekog vida zagađenja. Cvet po cvet berite i stavljajte u kesu kako bi se sačuvala njihova čistoća i svežina.





SASTOJCI
20 cvetova zove;
1 litar vode;
800 g šećera,
sok od 1 limuna.

PRIPREMA
U 1 litru hladne vode potopiti 20 cvetova sveže zove. Neka stoji na hladnom mestu, ali ne u frižideru, 24 sata. Procediti, dodati 800 grama šećera i sok od 1 limuna i ostaviti da odstoji još 24 sata. Povremeno promešati, da se šećer rastopi. Procediti kroz duplu gazu i sipati u boce.

Ovaj sok se pije razređen sa vodom, a možete koristiti i mineralnu gaziranu vodu za pripremu soka.

Legenda o drvetu zove
Legenda kaže da je neki car Trojan imao kozije uši. Kada je došao berberin da ga brije car mu plati u zlatnicima kako nikome ne bi pričao za njega i kozje uši. Berberin pristade, ali vremenom poče bolovati jer nikome nije smeo da kaže svoju tajnu. Tada odluči da ode u polje iskopa jednu rupu i u nju tri puta reče:

"U cara Trojana kozije uši!"

Kada je završio on zakopa rupu i bi mu lakše. Ali kako prođe neko vreme iz te rupe izniče drvo zove, a čobani koji tuda prolaze naprave od nje svirale i kako su svirali umesto muzike se čulo:

"U cara Trojana kozije uši". Tako su svi saznali za carevu tajnu.

Po ovoj legendi je drvo zove bilo dugo poznato.

Izvor:http://www.kurir.rs

Vjerovatno niste znali ovih 12 činjenica o “PUŠTANJU VJETRA”!

Podrigivanje, štucanje, i “puštanje vjetrova” su tjelesne funkcije kojima se mnogi ljudi smiju, postiđeni su, ili čak uživaju. Dragulj u ovome je “puštanje vjetrova”.




Koliko zapravo znate o “puštanju vjetrova” osim da zvuče i mirišu smiješno, i dolaze iz stražnjice.

Ovo su stvari koje biste trebali znati o njima:

– muškarci ih puštaju više nego žene
– prosječna osoba pusti vjetar oko 14 puta dnevno
– tih 14 puta dnevno je dovoljno da ispuni balon
– to nije nešto čega biste se trebali stidjeti, već znak da ste zdravi
– napravljeni su od hidroigen sulfida i umanjuju mitohondrijska oštećenja






– ženski vjetrovi imaju neugodniji miris
– idu brzinom 10 m/s
– nekada mogu biti veoma glasni
– žvakaće gume i soda čine da češće puštate vjetrove
– najčešće se dešavaju noću dok spavamo
– termiti su životinje koje puštaju najviše vjetrova, poslije dolaze: kamile, zebre, ovce, slonovi i psi.

Da li ste ovo već znali? Pretpostavljamo da ne, podijelite ovaj članak sa vašim prijateljima kako bi i oni saznali nešto više o ovoj svima neprijatnoj pojavi.

Izvor: novonovo

ODLIČAN TRIK: EVO KAKO NA JEDNOSTAVAN NAČIN DA PROŠIRITE CIPELE KOJE VAS ŽULJAJU!

Sigurni smo da se svaka od vas bar jednom susrela sa problemom tesnih cipela. Ovo je posebno slučaj sa novom obućom koja tek treba da se ,,razgazi“.
Ukoliko je u pitanju obuća od prirodnih materijala, na prvom mestu od kože, nemojte očajavati. Postoji rešenje za ovaj problem!
Ono šta treba da uradite je sledeće:



Uzmite dve plastične kese koje mogu da se zatvore. Sipajte u njih 1/4 vode. Stavite ih u obuću, pa cipele u zamrzivač.
Kada se voda zaledila, izvadite obuću iz zamrzivača, ostavite 20-ak min da se led otopi. Izvadite kese pa osušite obuću fenom.



Ovaj trik je odličan za kožnu obuću i može je raširiti i za ceo broj.
Može se primeniti i na veštačkoj koži, ali zapamtite da ona ima tendenciju vraćanja, tako da ćete proces verovatno morati da ponovite posle određenog vremena.

Šta se događa kada pijete jabukovo sirće i med na prazan stomak ujutru

Jabukovo sirće i med su dve neverovatne prirodne supstance. Kada ih konzumirate u njihovom neprerađenom, sirovom obliku,obiluju zdravstvenim beneficijama.


Ako ih sastavite zajedno, rezultati postaju još pozitivniji. Pored toga, upotreba slatkog meda čini ukus pića još prijatnijim.

Boreći se protiv bolova u zglobovima, upala, problema sa probavom i bolom u grlu na prirodan način konzumiranjem mešavine jabukovog sirćeta i meda na prazan stomak, osetićete blagodeti prirode.





Zdravstvene koristi od mešavine jabukovog sirćeta i meda

Sirovi med i jabukovo sirće deluju blagotvorno zbog svojih sposobnosti za odbranu od infekcija i tretiranju različitih okolnosti koji utiču na bolji kvalitet života.

Ako ih konzumirate zajedno, doći ćete do sledećih prednosti:

– Bolje zdravlje i eliminisanje bola u zglobovima (dobro za bol artritisa)
– Eliminisanje kiseline i olakšanje od gorušice
– Poboljšanje digestivnog zdravlja, uključujući probleme opstipacije
– Gubitak težine
– Smanjuje nivo holesterola i snižava krvni pritisak
– Ublazava upalu grla
– Više energije
– Mladalački izgled i bolje stanje kože
– Lek za loš zadah
– Smanjenje upale

Zašto je tako uspešna kombinacija?

Prednosti smeše mogu se objasniti sagledavajući njihove hemijske osobine i interakciju sa telom. Mnogi stručnjaci veruju da postajemo bolesni kada naše telo preterano poveća kiselost (pH ispod 7).

Sirće je prirodno kiselo, ali kada se konzumira, postaje alkalno. Med, takođe, ima nisku pH, ali podiže baznost tela u momentu konzumiranja.

Ove dve supstance su savršen način da se organizam otarasi prekomerne kiselosti usled stresnog načina života i konzumiranja nezdravih namirnica i pića. Naša tela funkcionišu na najbolji i najzdraviji način kada je pH vrednost tela između 7,0 i 7,4, blago alkalna.






Kako napraviti isceliteljski napitak od jabukovog sirćeta i meda

Proverite da li ste dobili sastojke koji su nefiltrirani i u svojim prirodnim oblicima. Med i jabukovo sirće koji nisu obrađeni, tako da su zadržali sve svoje nutritivne osobine.

Pomešajte zajedno:

– 1 kašičica sirovog meda
– 1 kašičica jabukovog sirćeta (ako mozete da tolerišete ukus, povećati dozu na 1 veliku kašiku)
– 1 čaša tople vode

Možda ćete se prvobitno boriti sa jakim ukusom u ustima, ali kada osetite blagodeti, najverovatnije ćete želeti da se držite recepta.

Kada ga piti?

Najbolje mešavinu piti na prazan stomak, ujutro. Konzumirajte ga na oko 20-30 minuta pre jela. Budite dosledni i koristite ga svakodnevno.

Neki predlažu povećanje unosa na dva, ili čak tri puta dnevno, u zavisnosti od vaših potreba i tolerancije za ukus.

Kao i kod mnogih drugih prirodnih preparata, najbolje je da ga testiramo na sebi i videti kako utiče na naše telo, iako visoka potrošnja jabukovog sirćeta može izazvati nizak nivo kalijuma i smanjenje gustine kostiju.

Takođe jabukovo sirće može biti u interakciji sa diureticima, laksativima i lekovima za dijabetes i bolesti srca, pa ako planirate da ga koristite svakodnevno obratite se lekaru da bi se izbegle interakcije sa lekovima koje uzimate.

Izvor: Webtribune.rs

Kineska metoda uklanja žučni kamenac i čisti jetru

Ovaj prirodni lek pomogao je mnogima. Kineski doktor dr. Lai Chiu Nan preporučuje potpuno prirodnu metodu uklanjanja žučnog kamenca – koji je vrlo opasan – osim što izaziva bol, dovodi i do žutice, pa i do raka.





Jedan od simptoma žučnih kamenaca je osećaj nadutosti nakon teških jela. Osećate se kao da ne možete probaviti hranu. Ako stvar postane ozbiljnija, osećate bol u području jetre. Dakle, ako mislite da imate kamence, dr. Lai nudi sledeće metode kako biste ih uklonili.

Navodi se da je ovaj tretman takođe dobar za one sa slabom jetrom, jer su jetra i žučni mehur usko povezani.

Kako izbaciti kamen iz žuči kroz stolicu:

1. Prvih pet dana, uzimajte četiri čaše soka od jabuke svaki dan. Ili jedite 4-5 jabuka, što god želite. Sok od jabuke omekšava kamence. Tokom tih pet dana, trebate normalno jesti.

2. Šestog dana ne večerajte.






3. U 18 sati uzmite čajnu kašičicu gorke soli (magnezijum sulfat) s čašom tople vode.

4. U 20 sati ponoviti isto. Magnezijum sulfat otvara propust žuči.

5. U 22 sata uzmite pola šoljice maslinovog ulja (ili ulja sezama) s pola šoljice sveže isceđenog soka od limuna. Izmešati dobro i popiti. Ulje podmazuje kamenje te će olakšati njihov prolaz.

Sledećeg jutra, trebali biste naći zeleno kamenje u stolici.

Čak i ako nemate nikakve simptome žučnih kamenaca, možete uzeti ovu prirodnu terapiju. Uvek je dobro svoj žučni mehur imati čist – kaže ovaj kineski doktor.

Izvor: Kucnilekar

RIJEŠITE SE MASNOĆE: Uz ovaj napitak nestaje i najupornije salo!

Ako nakon prazničnih užitaka tražite beg ka svojoj idealnoj težini, ovo je pravi recept za vas! Reč je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i čiste telo od toksina i masti koje su se nakupile u telu.





Recept:

– šoljica soka od paradajza
– 1/4 šoljice limunova soka
– kašičica narendanog đumbira
– jedna ljuta papričica (ili pola kašikice bibera)
– dve stabljike celera (srednje veličine)






Pomešajte sok od paradajza, limunov sok, đumbir i mlevenu ljutu papričicu. Dobićete 220 ml napitka. Poslužite ga u staklim čašama i dodajte napitku cele stabljike celera. Celer se jede uporedno s ispijanjem napitka.

Dnevno između obroka pripremite sveukupno tri čaše ovog razbijača masnoća, a ako pripremite više napitka unapred, čuvajte ga u frižideru.

Izvor: Na dlanu

Kantarion lekovita svojstva

Kantarion (lat. Hypericum perforatum), takođe i gospina trava, od davnina se u narodu cenio i upotrebljavao za lečenje posekotina, opekotina, hemoroida, zarastanje rana i kao antiseptik (spoljašnja upotreba), a isto i za oboljenja jetre, bolove u želucu i dijareju (unutrašnja upotreba). Njegova upotreba u lečenju datira još iz doba Starih Grka i Rimljana.


Listovi i cvetovi kantariona poseduju velika lekovita svojstva za organizam. Najviše se upotrebljavaju za lečenje depresije, nemira, za apetit i probleme sa spavanjem.

Biljka kantarion potiče sa evropskog tla, ali se u današnje vreme gaji i na ostalim kontinentima, posebno u Australiji. Neke zemlje zabranile su upotrebu proizvoda koji sadrže kantarion, jer se pokazalo da u kombinaciji sa određenim lekovima može izazvati neželjena dejstva.

Aktivni sastojci koji se nalaze u kantarionu, mogu izgubiti svoja lekovita svojstva ukoliko dođu u kontakt sa sunčevom svetlošću. Zbog toga se proizvodi sa kantarionom skladište u tamnu ambalažu, kako bi se zaštitili od uticaja sunčevih zraka.

Biljka kantarion za lečenje mnogih zdravstvenih problema
1. Za depresiju i duševni nemir: ekstrakt kantariona pomaže kod neprijatnih stanja koja prate depresiju, a to su uznemirenost, nespokojstvo, loše raspoloženje, nesanica. Može biti idealna prirodna alternativa za lečenje depresije, bez uzimanja drugih farmaceutskih proizvoda, kao što su antidepresivi i sedativi. Budite obazrivi kad koristite kantarion, jer u kombinaciji sa drugim lekovima može izazvati neželjena dejstva. Prema tome, samo osobe koje ne piju nikakve lekove mogu bez straha da uzimaju kantarion.






2. Ublažava simptome menopauze: mnoge žene lakše podnose simptome menopauze ukoliko piju čaj od kantariona. Valunzi, promene raspoloženja itd, značajno se mogu smanjiti upotrebom kantariona.

3. Pomaže kod zarastanja rana: ukoliko tokom 2 nedelje, 3 puta dnevno, na ranu nanosite mast na bazi kantariona, primetićete da rana brže zarasta. Ženama koje su imale carski rez, preporučuju se masti sa kantarionom, kako bi im rana brže srasla, i kako bi se smanjio ožiljak.

4. Ublažava PMS: konzumiranje kantariona pomaže kod ublažavanja predmenstrualnih tegoba.

5. Za osobe koje žele da ostave pušenje: upotreba kantariona jednom dnevno nedelju dana pre nego što ostavite pušenje, i 3 meseca nakon što ostavite pušenje, pomaže vam da ne dođete u iskušenje da ponovo zapalite cigaretu.

6. Za afektivne poremećaje raspoloženja: kantarion ublažava simptome ovog poremećaja.

7. Hemoroidi: kantarionovo ulje pomaže kod upale hemoroida. Pamučnu vatu ili gazu natopite kantarionovim ulje i stavite na hemoroide. Neka vata (gaza) stoji tokom cele noći.

8. Za crevne parazite: eterično ulje od kantariona deluje protiv crevnih parazita, zahvaljujući fenolima sa antibakterijskim dejstvom, koji se nalaze u kantarionu.

Takođe, kantarion se može korostiti i za sledeće probleme:

– ublažava opsesivno-kompulzivni poremećaj

– otklanja stomačne tegobe

– ublažava migrenu i glavobolju

– poboljšava stanje neuralgije

– ublažava išijas

– pomaže kod fibromijalgije

– pomaže u otklanjanju hroničnog umora, zamora i bolova u mišićima

– može pomoći u lečenju raka

– ublažava lupanje srca

– povećava apetit







Kantarionovo ulje
Ulje kantariona poznati je narodni lek, koji danas ima veoma široku primenu u medicini i kozmetici. Narod stavlja kantarion u ulje, i drži ga na suncu 30-40 dana, da što jače pocrveni.

I – Kantarionovo ulje: 100g cveta kantariona staviti u bocu, preliti litrom najboljeg ulja (po mogućnosti od kukuruznih klica), poklopiti i držati 2h na vodenoj pari. Dobro procediti da bude bistro.

II – Kantarionovo ulje sa belim vinom: 500g cveta i iseckanog lista sveže nabranog kantariona potopiti u litru najboljeg ulja i ½ l belog vina. Držati na vodenoj pari dok vino ne ispari.

I jednim i drugim uljem možete mazati rane, posekotine, opekotine i druge povrede, ili se kantarionovim uljem natopi gaza ili vata, pa se stavi preko povređenog mesta.

Kantarionovo ulje možemo koristiti i za modrice, kontuzije, upalu mišića, bolove u mišićima, ubode insekata.

UPOZORENJE: nanošenje kantarionovog ulja direktno na kožu uzrokuje osetljivost kože na sunčeve zrake, te se preporučuje da ulje kantariona nanosite uveče.


Čajevi od kantariona
1. Protiv bolova jetre: pomešati po 25g kantariona, nane, petrovca i smilja. 3 kašike mešavine preliti sa ½ l kipuće vode, poklopiti i ostaviti celu noć da odstoji. Idućeg dana piti po 1 šoljicu, 3 puta dnevno pre jela.

Ili: pomešati po 20g kantariona, trave ive, nane, ruse i komorača. Priprema se i upotrebljava kao prethodni čaj.

2. Za uređivanje menstruacije: pomešati po 25g kantariona, odoljena, kamilice i mrtve koprive. 3 kašike ove mešavine popariti sa ½ l kipuće vode, poklopiti, ostaviti celu noć, pa sledećeg dana piti pre jela. Piti topao čaj.

3. Protiv dijareje: pomešati po 30g kantariona, srčenjaka (trava od srdobolje) i nane. 3 kašike ove biljne mešavine kuvati 5min, poklopiti i ostaviti celu noć. Sutradan piti mlak nezaslađen čaj pre jela.

4. Za ispiranje rana i posekotina: pomešati po 30g cveta kantariona i hajdučke trave, i 40g petrovca. Mešavinu prokuvati 5min u 1l vode, ostaviti 2h, procediti i upotrebiti.

5. Za kamen u bubregu i mokraćnim kanalima: pomešati po 20g kantariona, kilavice (sitnice), lista breze, ruse i korena zečjeg trna (gladiša). 4 kašike dobijene čajne mešavine kuvati 5min u 1l vode, i posle 3h procediti i piti u toku dana umesto vode.

6. Za čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu: pomešati po 20g cveta kantariona, hajdučke trave, korena crnog gaveza, sladića i lanenog semena. Mešavinu preliti sa 1l kipuće vode, poklopiti, posle 6h procediti i u toku dana piti umesto vode.

Kantarion kontraindikacije
Ukoliko koristite kantarion za unutrašnju upotrebu, ne bi trebalo da dođe ni do kakvih problema. Mada, moguće je da se pojave neki od sledećih neželjenih efekata: problemi sa spavanjem, uznemirenost, razdražljivost, stomačne tegobe, suva usta, vrtoglavica, glavobolja, osip na koži, dijareja.

Ukoliko nakon konzumiranja kantariona primetite da ne možete da zaspite, smanjite dozu ili kantarion koristite ujutru.

Deci mlađoj od 12 godina ne preporučuje se upotreba kantariona duže od 6 nedelja zaredom.

Nemojte se izlagati suncu i UV zračenju nakon nanošenja kantarionovog ulja na kožu, jer može izazvati opekotine.

Ukoliko pijete neke lekove, posavetujte se sa svojim lekarom pre nego što sami odlučite da koristite kantarion.

Trudnice i dojilje ne smeju upotrebljavati kantarion. Takođe, kantarion može izazvati i neplodnost, te se ne preporučuje ženama koje pokušavaju da zatrudne.

Osobe koje pate od duboke depresije i šizofrenije, ne treba da konzumiraju kantarion, jer može pogoršati njihovo stanje.

Osobe koje zbog neke operacije moraju primiti anesteziju, ne bi trebalo da konzumiraju kantarion, jer ostaci ove biljke u organizmu mogu izazvati srčane komplikacije tokom hirurškog zahvata. Nemojte konzumirati kantarion minimum 2 nedelje pre zakazane operacije.

DOBRO JE ZNATI: Kada vas ubode osa, stršljen ili pčela – ovo će vas spasiti bola i otoka

Posljednjih godina uočljiv je povećan broj uboda različitih insekata među kojima najveću opasnost šire ose i stršljenovi. U šlučaju većih problema obavezno posjetitie ljekara.


  Sljedeći savjet je objavio jedan dugogodišnji pčelar, a ko god ga je isprobao potvrdio je samo najbolje rezultate: Pomoći sebi ili nekom drugom možete vrlo lako ako imate kod sebe andol ili aspirin u tableti (najbolje ga je uvijek nositi kad idete u prirodu). Šta uraditi? Jednostavno navlažite tabletu i stavite je na mjesto uboda.



  Držite tako jedan minutu pa potom sklonite sa mjesta uboda. Na taj način ćete spriječiti otok i bol, a izostaće i neprijatni svrbež. Ubod će vrlo brzo postati prošlost, a trag koji ostaje neprimjetan je. Djeluje! Ako ovo smatrate korisnim, podijelite prijateljima kako bi i njima bilo od koristi. Izvor: balkanspress

NEVJEROVATNO UKUSNI KOLAČ OD JABUKA — Po mnogima najukusniji kada su jabuke u pitanju !!!

SASTOJCI:
1 šolja griza
1 šolja brašna



1 šolja šećera
1 kesica prašaka za pecivo
1 kesica vanilin šećera
Jabuke (količina po želji)
Malo margarina

PRIPREMA:
Ne brinite za količinu sastojaka.Koristite istu šolju za sve i recept će ispasti odličan.
U posudu pomiješajte brašno,griz i šećer.



Dodati zatim pecivo i vanilin šećer.
Sve sastojke dobro pomiješajte.
Dno pleha pomastite i pospite sa malo brašna.
Zatim na dno rukama posipajte smjesu.
Ne trebate praviti debeli sloj,već tek toliko da prekrije dno pleha.
Preko dodajte naribane jabuke (takođe da prekrijete suhu smjesu,a jabuke uzmite po želji).
Preko jabuka ponovo dodajte suhu smjesu i sve tako radite dok imate materijala.
Na kraju svega na vrh kolača naribajte malo margarina i stavite u rernu da se peče.
Pecite oko 45 minuta na 200°.

Jedan dečko od 18 godina otišao je u inonstranstvo, kada se vratio, čekala ga je njegova majka

Jedan dečko od 18 godina otišao je u inonstranstvo, kada se vratio, čekala ga je njegova majka sa suzama od radosti na aerodromu. Ona ga je toliko jako zagrlila koliko je mogla, jer ga je puno poželjela. U tome joj reče sin: “Majko ,ja znam, da me puno voliš, ali ti mene osramotiš kad me tako pred svima grliš, kao da sam još malo dijete!”



To je majku puno uvrijedilo, jer je mislila da se njen sin ne raduje da je vidi. 6 godina kasnije opet ide sin u inonstranstvo, sada ima 24 godinu, ali majka je ipak pošla na aerodromu da ga isprati. Ali ovaj put ga nije zagrlila, nego mu je okrenula leđa i rekla mu uplakana: “Pazi na sebe, sine moj.” Kad se opet vratio, majka nije bila na aerodromu. Kad je stigao kući, vidio je jedno pismo s buketom cvijeća od njegove majke. Od silne radoznalosti otvorio je pismo i pročitao ga skroz, kada je završio, zaplakao je jako,
jer je momentalno to bio njegov najgori trenutak životu. U pismu piše: Sine moj, kada sam te prije 6 godina zagrlila, plakala sam od radosti, ali kada ove redove čitaš, ja sam već u grobu, u jednom sanduku, pošto sam radi raka umrla.



 Plakala sam kada sam ti okrenula leđa na tvom drugom odlasku, jer nisam htjela da te osramotim, ali sam ipak znala, da je to bio, zadnji put kad sam te vidjela. Ja te puno volim i uvijek ću biti tu u tvojoj blizini. S ljubavlju tvoja mama. Svi koji svoju majku vole neka kopiraju ovo u svoj status. Ja nemam razlog da se sramim radi svoje majke, jer je ona ta koja mi je život poklonila!

Očistite krvne žile i crijeva. Ovo je zaista ČUDESNO narodno sredstvo!

Čišćenje organizma treba provoditi najmanje jednom u šest mjeseci, odnosno dva puta godišnje, jer nagomilani toksini mogu dovesti do različitih bolesti. Česte prehlade, infekcije, umor, pospanost, dekoncentracija – sve je to dokaz prisutnosti toksina u organizmu, malignih bakterija i drugih, ne manje štetnih tvari, piše portal uspesnazena.com!





Mnogi od vas znaju da je kefir “eliksir mladosti i zdravlja”, a heljdino brašno posjeduje izuzetna ljekovita svojstva: jača organizam, pomlađuje krvne žile, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina.

Odlično je za pamćenje i koncentraciju(osobito za starije osobe).

Snižava tlak, liječi arteriosklerozu i opstipaciju.

U kombinaciji s kefirom, smanjuje razinu šećera u krvi, čisti crijeva i krvne žile, normalizira metabolizam i rad gušterače, povećava razinu hemoglobina u krvi.


Ovo je zaista čudesno narodno sredstvo!

Ljekovita smjesa kefira i heljdinog brašna – recept





Sastojci:

- 1 žlica heljdinog brašna
- 180 ml kefira
- po želji malo meda

Priprema:

Žlicu heljdinog brašna preliti sa čašom (180ml) kefira i dobro promiješati. Učinite to navečer i ostavite u hladnjaku.
Ujutro, još jednom promiješajte i pojedite ga. Najbolje je ovu smjesu uzimati umjesto doručka. Po želji zasladite s malo meda. Poslije nemojte ništa jesti 3 sata.

Kura čišćenja neka traje 14 dana.

Izvor: uspesnazena

Izliječila sam PROŠIRENE vene sa receptom od moje bake. Rezultati su odmah vidljivi!

Najveći faktor rizika za razvoj proširenih vena je, naravno, genetika, što znači da ćete se nositi s tim, ako ih vaša majka ima.


Proširene vene najčešće se pojavljuju u kasnim 20-im, a stanje se pogoršava ako se ne tretiraju pravilno i na vrijeme.




Žene su sklonije proširenim venama.

Sastojci:



– 1/2 šolje Aloe Vera pulpe
– Sirće
– 1/2 šolje mrkve





Instrukcije:

Trebalo bi mrkvu staviti u blender. Dodajte Aloe veru. Zatim, dodati jabukovo sirće po potrebi, kako bi se dobila kremasta masa. Čuvajte u maloj zdjeli koja će biti jednostavna za korištenje.

Izvor: moja-kuhinjica

Prirodni super antibiotik uništava posle prvog tretmana, sve infekcije bešike, bubrega i mokraćnih kanala!

Ako želite da se otarasite mokraćne infekcije prirodno, predstavljamo vam jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika koji uklanjaju ovu neprijatnu pojavu posle prvog tretmana.


Svako ko je imao infekciju urinarnog trakta zna kako bolna i uporna ona može biti. Konstantna potreba za mokrenjem, iako ne uspete da mokrite, osećate bol i pritisak. Čak i ako mokrite, osećaj dok to radite je veoma bolan. Međutim, neki prirodni antibiotici mogu efikasno pomoći kod upale bešike.

Svaka peta žena dobija upalu bešike svake godine a infekciju uzrokuje bakterija Ešerihija koli. U većini slučajeva bolest će proći sama od sebe. Ali ako imate simptome cistitisa onda morate ići kod lekara.





Simptomi cistitisa vas teraju u kupatilo na svakih 10 minuta i javljaju se veoma bolna peckanja prilikom mokrenja gde ćete primetiti sekret ili krv u urinu, bol u leđima, jezu ili groznicu.

Međutim, ako želite da se otarasite mokraćne infekcije prirodno, predstavljamo vam jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika koji uklanjaju ovu neprijatnu pojavu posle prvog tretmana.
Prirodni antibiotik – recept

Potrebni sastojci:

– 250 grama korena peršuna
– 250 grama limunove kore
– 250 grama meda
– 2 dl maslinovog ulja

Način pripreme:

Iseckajte koren peršuna u veoma male komade i stavite ga u blender zajedno sa limunovom koricom, medom i maslinovim uljem. Pomešajte sastojke dobro dok ne dobijete rastvorenu smesu. Držite mešavinu u frižideru.

Način konzumiranja:

Konzumirajte jednu kašiku dobijenog leka svakog jutra.

Napomena:

Med treba da bude organski, kupljen kod pouzdanog pčelara i uverite se da je limun domaći, bez pesticida. U slučaju da ste u samoposluzi kupili limun, stavite ga u vodu u kojoj ima sode bikarbone kako bi se otklonili eventualni pesticidi i štetne materije. Takođe, dobro operite koren peršuna pre nego što ga koristite.

Šta još možete da uradite za poboljšanje zdravstvenog stanja kako bešike tako i mokraćnih kanala?

– Unosite puno vode

Iako ovo ne zvuči kao poseban i pravi lek, konzumiranje puno tečnosti je jedna od najvažnijih stvari koje možete da uradite za vašu bešiku. I pored činjenice da ćete otkloniti bakterije iz vašeg tela, voda će vam pomoći da mokrite kada imate potrebu da urinirate. Pijte 8 čaša vode dnevno, ili više, ako možete.






– Idite u kupatilo i redovno obavljajte svoje fiziološke potrebe

Nemojte zadržavati mokraću ili odlagati odlazak u toalet. Zadržavanje mokraće pomaže da se bakterije brže razmnožavaju. Redovno mokrenje smanjuje broj bakterija i šanse za infekcije.

– Konzumirajte čaj od peršuna

Peršun poseduje diuretička svojstva. Konzumiranje čaja ne samo da će vas osvežiti nego će takođe ubrzati proces lečenja. Pijte čaj od peršuna kako bi ublažili ili sprečili urinarne infekcije. Za pripremu ovog čaja potrebno je 2 kašičice sušenog peršuna i 250 ml vode. Stavite osušeni peršun u vrelu vodu i pustite da stoji 10 minuta.

– Jedite krastavac

Ovo povrće je idealno za čišćenje bešike zbog sadržaja vode koji posduje. Krastavac će obezbediti dovoljno tečnosti i pomoći da se oslobodite bakterija.

– Konzumirajte sok od brusnice, u slučaju da imate previše osetljiv stomak, koristite čaj

Sok od brusnice je odličan za sprečavanje i veoma dobar alat za lečenje infekcija mokraćnog sistema. Sve što treba da uradite jeste da pijete 2 čaše nezaslađenog soka od brusnice svakodnevno.

– Konzumirajte čaj od belog luka za uništavanje bakterija

Oljuštite nekoliko čena belog luka,izgnječite ih i stavite u toplu vodu. Neka ostane potopljen 5 minuta pre nego što popijete tečnost. Ovaj čaj poseduje antibakterijska svojstva.

– Soda bikarbona napitak protiv peckanja

Čim primetite prve znake peckanja, stavite ¼ kašičice sode bikarbone u 125 ml vode. Pijte 2 čaše vode redovno pre nego što popijete predhodno pripremljenu smešu.

Saveti plus:

Izbegavajte kofein, čokoladu. Ovi sastojci mogu pomoći da bakterije brže napadnu urinarni trakt.

Izvor: Webtribune.rs

ODLIČAN KOLAČ SA BANANAMA VRIJEDAN SVAKOG TRUDA

SASTOJCI
Biskvit
9 jaja
9 žlica šećera
9 žlica mljevenih oraha
2 žlice oštrog brašna
pola praška za pecivo
Krema
1 l mlijeka
2 pudinga s okusom vanilije
2 vanilin šećera
4 žlice oštrog brašna



250 g maslaca
5 žlica šećera u prahu
Čokoladni preljev
150 g čokolade za kuhanje
80 g maslaca
8 žlica vrhnja za šlag
Voće
5-6 banana
pola limuna





Šlag
0,5 l vrhnja za šlag
2 učvršćivača za šlag

POSTUPAK
Biskvit
Pećnicu staviti grijati na 180 stupnjeva.
Razdvojiti bjelanjke i žumanjke.
Od bjelanjaka električnom mješalicom napraviti čvrsti snijeg.
Dodati žumanjke i šećer i dodatno izmiješati.
Dodati orahe, brašno i prašak za pecivo i do kraja izmiješati.
U lim za pečenje (unutarnje mjere 40×30 cm, niski) staviti papir za pečenje.
Izliti smjesu i ravnomjerno ju rasporediti.
Staviti peći na 180 stupnjeva 20 minuta.
Pečeni biskvit preokrenuti na čisti papir za pečenje, skinuti papir na kojem se pekao i ostaviti da se potpuno ohladi.

Krema
Od ukupne količine mlijeka uzeti oko 2 dcl koliko je potrebno da se razmuti puding, brašno i vanilin šećer.
Ostalo mlijeko staviti kuhati, dodati razmućenu smjesu i do kraja uz stalno miješanje skuhati kao puding.
Gotov puding ohladiti, na primjer u vodi u sudoperu, uz povremeno miješanje kako se ne bi napravila korica na pudingu.
Električnom mješalicom izraditi maslac i šećer u prahu






Dodati u ohlađeni puding i do kraja izmiješati.
Čokoladni preljev
Sastojke za čokoladni preljev rastopiti u jednolični preljev.
Slaganje kolača
Ohlađeni biskvit prerezati na dva dijela po duljini tako da se dobiju dvije trake duljine 40 cm i širine oko 15 cm.
Jedan dio biskvita staviti na čvrstu podlogu na kojoj će se moći hladiti u hladnjaku i na njega ravnomjerno rasporediti pola kreme.
Na to staviti drugi dio biskvita i lagano rukama pritisnuti.
Ravnomjerno rasporediti drugi dio kreme.
Na kremu ravnomjerno rasporediti banane po duljini prerezane na pola i odmah ih premazati sokom od pola limuna da ne potamne.
Od aluminijske folije napraviti stranice oko kolača kako čokoladni preljev ne bi curio po stranicama kolača.
Čokoladni preljev ravnomjerno žlicom rasporediti po bananama.
Staviti u hladnjak na 1-2 sata da se čokoladni preljev potpuno stegne prije stavljanja šlaga.
Izvaditi iz hladnjaka i maknuti aluminijsku foliju.
Od sastojaka za šlag napraviti šlag. Zasladiti ga prema ukusu.
Šlag ravnomjerno rasporediti po kolaču i staviti dodatno na hlađenje.